Training is funny! 

Smiiiil the training is..like. .

TRENINGSDAGBOK ATOM'E 2009

Training like's Rock 'n rooolll

like .... link..:)

 

LINK: TRENINGSDAGBOK 2008

 

 

 

   
 
2/5- overskyet, vind, tuet gress, jordflekker, dvs store underlagsvariasjoner. 2 timer og 30 min gml. Hadde med vilje lagt overværsfeller med godbiter, tråkk, traktorspor og de fleste vinklene var åpne. Satte en høy vanskelighetsgrad, da jeg ville korrigere på feil. Ser at økten i går var perfekt, slo ut i det nesten perfekte vinkelarbeidet i dag. Vinkel 6 var cm før jupe traktorspor, gikk 20 cm over - korrigerte.  Hadde jeg ikke opplevd dette, hadde ikke trodd at det var mulig å sporet med slik nøyaktighet, synd at man på en slik dag tusler alene, det vår rått bra! Disse to dagene har gitt meg en aha opplevelse i balansering av krav på nøyaktighet, sporintensitet og sporkondisjon. Neste spor skal være enkelt uten godbiter.
1/5  ca 600m sol, gress et jevnt vindtrekk. Perfekte forhold for å ta tak i vinkelarbeidet, opplever at hun har slurvet litt, samt gått på overvær. Godbiter lagt strategisk for å fremprovosere overværsfeil, for deretter å korrigere på at hun skal følge sporet uansett. En perfekt treningsøkt, ble lurt de to første vinklene, men så skjønte hun poenget. Tempo og markeringer ok.Får vi samme forhold i morgen, legges opp en lignende økt. Ghita fikk et 40 m spor, godbiter i hvert tråkk. Jeg blir stadig overasket over henne. Glittende tempo, intensiv, selv med forstyrrelser. Som type lever hun i sin egen verden, men når vi samarbeider om oppgaver tar hun henvisningene/  korrigeringene  umiddelbart,  som hun sier SKJØNNER - KUlLT! Alt er moro - Happy  tracking, with a happy dog!
27/4 - 700m overskyet, nesten vindstille. Stubb - jord (Maislignende) men7 strekn var gress. La ned en del godbiter, da jeg har lagt merke til at Atom'e er litt redd for nesetippen sin, dvs beveger mye på hode på litt stikkende /ekkelt underlag. Fungerte greit, dyp og fint søk, bortimot perfekt frem til de to siste vinkel. Første anmerking, slår på godbiter, øker tempo noe. Siste anmerking, lar seg igjen.lure av godbiter, sirkler. Øker tempo noe utover i sporet.

Neste spor skal være slalåm godbitspor trene konsentrasjon og sporkondis.

La et lite spor til Ghita, det sa bare pang, hun har skjønt oppgaven og WROOOOM avsted! Nå er det bare å øke på i lengden.  Hun er som en stuper, har lært seg å hoppe fra 1. avsats. JIPPI løper rett opp på 10. og kaster seg utfor,. som hun sier JEG KAN!! - .JEG KAN!!!. JEG KAN!!!!!
21/4 Årets første fremmedspor, 1 t gml ca 600m, nye gjenstander. Lettbris, pent vær, vendt stubbjord, ganske tørt.  *     Intensiv og fin på alle langstrekningene, nydelige markeringer og opptak av spor etter markeringene. Lagt noen godbiter ut av vinklene, ser ut som om hun slår på de, får et lite minus på alle vinkler, men vinkel som er marker gjorde hun en runde på. Det var lagt noen fertfeller, hun stoppet og sjekket kun på 3. strekning som er marker, var ca 10 m før vinkel.. (Begge markeringene har sammenheng med godbitene v 3. vinkel)

Neste spor - slalåm m 90 graders vinkler, trenger å bli litt drillet i vinkelarbeidet, fortsetter med fertfeller.

NB! Vindtrening.

Husk å legge gjenstander/godbiter i motvind, for å framprovosere feil handling, for så å korrigere at sporet skal følges.

15/4 - lett bris pent vær. Ingen godbiter. E.sletta cm kort fuktig gress. 800m. første langstrekk ca 300m, setter ikke på autopilot, men jobber intensivt, og tar første vinkel perfekt. Anmerking på andre strekk, gjør et kort utsjekk av kryssende hjulspor. Intensitet og trekk i linen øker betraktelig på tredje strekning og  minnes om hastighet. Vinkel som er markert, passert med ca 40 cm. Øker hastighet noe inn mot gjenstander. Jobber videre med hastighet og fertfeller. Fortsetter å variere hvordan vinklene legges. Lagt  fertfeller.  Lar seg lure ved et raskt kast med hode høyre/venstre for å sjekke om det er vinkel. på enkelte steder. Ikke markert.
12/4 - 1t gml. Ca 600m, pent, vått gress + stubb (blå) Alle gjenstandsmarkeringene ok, perfekte spor opptak etter gjenstander. Starter intensivt og fint, bra trekk i lina. Første anmerking går hun 30cm over i vinkel, andre anmerking gjør hun en runde i vinkel, tredje anmerking, holder det samme på å skje som i tredje vinkel, jeg går inn og korrigerer, ber henne skjerpe seg, hastigheten går noe ned, fortsatt meget intensivt og dypt søk, resten av sporet ok. Noen godbiter i sporet underveis.

For å få perfekte vinkler, må nok litt lydighet inn i sporet, trenger en liten påminnelse på å være skjerpet. Neste spor utfordres på dette, gå et langstrekk på minst 300m før en vinkel.

Overgang gress - stubb - gress ok.

Hele sporet lå i svak stigning/helling, uten at dette gikk utover det "dype søket" - Bra!

 

9/4 - Ca 400m langt. disig liten vindtrekk, våt gress, noe is + elgkadaver (lot seg ikke affisere) på 4.langside, 5 langside mye is underlag.  la noen godbiter for å sjekke at hun lå helt i sporkjernen. Alle vinklene perfekte, trekker noe voldsomt i linen, høy intensitet. Når hun søker på denne måten, så er det også "disting" i dekkmarkeringene. På første is passering får hun et par sjekkutslag, så på neste is passering ser jeg antydning til det samme, og ber henne skjerpe seg, setter ned tempo, og tar også dette partiet greit.  Liker intensiteten og trekket i lina, får perfekte markeringe, men kan gå noe utover nøyaktighet ved vanskelige forhold, ... Valgets kval, æ må i tenkeboksen.. . .  
4/4 - disig, nesten vindstille. Ca 300m langt på våt grus.  Første 1/3 noen godbiter, gikk best siste del. Greit gjennomført, men trekker noe voldsomt gr ekstremt intensivt søk, gikk med kort line. Hadde jeg brukt 10m linen, ville det vært betraktelig fartsøkning ut av vinklene. Bra markeringer og opptak av spor etter gjenstandsmarkering var perfekt.  
1/4 - Pent, vind.  Ca 300m langt. Vått gml gress og grus, enkelte steder is, opphold, noe vind. Årets første spor. La opp en test for å se hvor hun står. Første anmerking, tok hun et skritt ut til høyre så til venstre. Økte hastigheten noe ut fra første og andre vinkel, utarbeidet 2 vinkel, - ok. Alle gjenstandsmarkeringene var bra. Ingen anmerkinger på underlagskifte. Lagt en godbit ved sporstart, og noen underveis.

Neste trening, vektlegge vinkelarbeidet.